آیا ما روش زندگی کردن را آموخته ایم که به کودکان خود انتقال دهیم؟
در حقیقت سبک زندگی شیوه ای نسبتاً ثابت است که افراد بدان شیوه اهداف خود را دنبال و مشکلات زندگی خود را برطرف می کنند؛ هوش نیک بر اساس سیستم کیفری استرالیا و روانشناسان بین المللی سبک زندگی را در 6 محور کلی تعریف میکند. این محورها در حقیقت شاخه ها و سرشاخه های درختی به شمار می آیند که ریشه آن در واقعیت های زندگی است و ساقه آن از نگرش های گوناگون انسان تشکیل می شود. بنابراین با توجه به این توضیحات میتوانیم این گونه استنباط کنیم که سبک زندگی همان رفتارها و وظایف زندگی روزمره انسان است که در 6 محور کلی عنوان می شود؛
نظریات روانشناسان و جامعه شناسان دنیا در خصوص سبک زندگی Life Style
ألفرید آدلر
او یکی از شاخص ترین روانشناسانی بود که در ضمیمه لایف استایل نظریه پردازی کرده است. از نظر آدلر و پیروانش سبک زندگی شیوه ای نسبتاً ثابت است که افراد بدون شیر به اهداف خود را دنبال و مشکلات زندگی خود را برطرف می کنند. او معتقد است که این سبک زندگی بر شش محور استوار است : ١ روحیه اجتماعی و حس مشارکت ٢ توجه به زندگی عاشقانه ٣ اصول کار و شغل ۴ وظیفه فرد در قبال خود ۵ وظیفه معنوی ۶ وظیفه خانوادگی. آدلر معتقد است که سبک زندگی میتواند روند ثابت داشته باشد اما نحوه نگرش به خود به مشکلات به دیگران و به جنس مخالف و به کلیت زندگی میتواند تاحدودی در آن تغییر ایجاد کند
اسوالد وبلن
سبک زندگی الگوی رفتار جمعی یعنی رفتارهای است که از جنس رسوم و عادات اجتماعی و روش های فکری اند او میگوید سبک زندگی تجلی مکانیسم روحی عادات فکری و معرفت انسان است
ویلیام لیزر
سبک زندگی طرز مشخص یا ممتاز زندگی کردن گروهی از مردم است نظامی فکری علمی که از تأثیر فرهنگ یعنی ارزش ها و نمادها قوانین که بر زندگی انسان در گروه تاثیرگذار است
گئورک زیمل
او یکی از جامعه شناسانی است که درباره سبک زندگی نظریه هایی ارائه کرده نقد سبک زندگی تجسم تلاش انسان برای یافتن ارزش های بنیادی یا به تعبیری فردیت برتر خود در فرهنگ عینی خود و شناساندن آن به دیگران است او همچنین اضافه میکند که سبک زندگی عینیت بخشیدن به ذهنیات در قالب اشکال شناخته شده اجتماعی است و به نوعی بیان فردیت فرد است
نظرات والدین در خصوص سبک زندگی هوش نیک
گوش کنید
آشنایی با خدمات ما به صورت صوتی

با وارد کردن شماره تلفن همراه خود، مجله رایگان هوش نیک برای شما ارسال خواهد شد


مراحل انجام مشاوره لایف استایل یا سبک زندگی

مطالعه کامل شرایط مشاوره Life style

ثبت نام به روش تلفنی و یا اینترنتی

تماس مشاور روان شناس جهت تکمیل مراحل اولیه

انجام فاز شناخت

ارائه برنامه های هفتگی به صورت تلفنی

جلسات حضوری در صورت نیاز مشاور
فرم ثبت نام لایف استایل
[vfb id=11]حرکات و ورزش های فیزیکی به مغز یاری می رساند تا هوشیار بماند. این کار سبب افزایش اکسیژن رسانی به مغز شده و سبب کاهش ریسک مشکلات و عارضه هایی که منتهی به کاهش قدرت حافظه و مغز می شود خواهد شد. تحرک فیزیکی هورمون استرس را کاهش و اثرات مواد شیمیایی سودمند را بهبود می بخشد. تمرینات فیزیکی با تولید عوامل رشد و افزایش جریان های عصبی تازه تاثیر چشمگیری در انعطاف پذیری مغزی دارد. انجام تمرینات فیزیکی هوازی ، حرکاتی که احتیاج به هماهنگی چشم و دست و یا توانایی دشوار حرکتی دارند برای تقویت حافظه موثر و کارآمد خواهند بود.